Vil du ha’ hjælp til at få det bedre?
Har du problemer med angst, sorg, vrede, meningsløshed eller dine relationer til andre mennesker?
“Det har været et trygt rum, hvor jeg er blevet ‘taget i hånden’ og har kunnet mærke mine følelser og opleve, at de ikke er farlige … Du har gjort en kæmpe forskel for mig.”
Gennem terapien får du en større forståelse og viden om dig selv, så du oplever at få det bedre og mere livsglæde. Du får øget din selvindsigt og bliver mere opmærksom på dine behov og på at give dem plads. Det betyder, at du lettere får øje på nye muligheder og dermed større frihed til at handle anderledes.
Ring eller skriv til mig: karolineterapi@gmail.com / 26 43 25 90
Terapien foregår i mit kontor i København K – Store Kongensgade 78 (tæt på Marmorkirken metrostation).
Terapi-samtaler hjælper
Ved at arbejde sammen med mig som terapeut kan du opnå øget selvindsigt, lære nye måder at håndtere vanskeligheder på og udvikle sunde strategier. Det fører til din personlige vækst, forbedret mentalt velvære – og til at du får redskaber til at navigere bedre i dit liv.
Det kan være, hvis du
- føler dig stresset, nedtrykt eller ramt af sorg og krise
- kæmper med lavt selvværd og selvkritik
- oplever konflikter i dine relationer
- føler dig fastlåst i en situation
- oplever at have svært ved at forstå dine egne følelser/reaktioner
- har efterfødselsreaktioner
- har selvmordstanker eller er pårørende.
